Assalamulaikum..
Anda biasa tak rasa sakit pada sendi-sendi tulang terutama
pada bahagian bawah anggota tubuh iaitu kaki dan lutut..atau rasa kebas bila
duduk/bersila lama..ATAU tak tahan sejuk
terutama pada waktu malam kaki jadi ‘krem’ atau ada rasa semut2 betul ke..
sorry tak pasti Bahasa sintifiknye tapi saya percaya anda ada alami situasi
inikan..Bagi kita yang berusia 20-40an ianya bukan masalah BETUL tak.. Tapi
macam mana agaknya kalo ianya terjadi
pada ibu bapa kita mesti kekerapan terjadi
lebih tinggi dan akan menjadi lebih teruk lagi bila menggangu aktiviti
harian mereka serta mengundang sakit yang berlebihan
Paling membimbangkan jika sudah sampai satu tahap di mana
mengalami sakit sendi yang di panggil osteoarthritis
Tanda-tanda dan gejala
- Sakit sendi pada kaki terutama semasa dan selepas aktiviti.
- Bengkak di bahagian sendi lutut
- Kekerasan sendi.
- Sakit di sekitar sendi.
- Deformiti.
- Ada bunyi “Krepitus” semasa pergerakan
- Otot mengecil pada (Otot peha).
- Pergerakan sendi dan fungsi menjadi terhad serta kurang upaya.
- sukar melakukan tugasan tertentu.
- sakit bertambah teruk apabila pergerakan berlebihan.
Faktor-faktor risiko osteoarthritis
- Peningkatan umur
- Kegemukan :di kedua - dua sendi lutut
- Keturunan
- Pergerakan yang keterlaluan.
- Kecederaan sendi yang teruk
- Koyak pada bahagian meniscus.
- kerosakan pada ligamen
- dikalangan pekerja.
- di kalangan petani.
Pemeriksaan dan Diagnosis
Biasanya, diagnosis dibuat secara klinikal dan berdasarkan
daripada aduan pesakit. Doktor akan cuba memastikan sakit tersebut bukan
daripada diagnosis penyakit yang lain
Kemudiannya, X-Ray akan dilakukan untuk melihat sama ada
rawan menjadi semakin nipis atau tidak. X-Ray juga penting sekiranya anda
memerlukan pembedahan penukaran sendi otot.
Rawatan Osteoartritis
Terapi Ubatan
- Ubat makan
- Suntikan dalam sendi
- Ubat sapu
Lain-lain
- pembedahan
- Fisioterapi
Fisioterapi perlu dimulakan secepat mungkin untuk
memperbaiki pergerakan sendi. meningkatkan kekuatan otot, mengurangkan
kesakitan dan mencegah hilang upaya yang berlarutan.
Semua pesakit perlu mengambil bahagian didalam program
senaman untuk menggerakan sendi-sendi dan menguatkan otot-otot sekelilingnya.
Jika anda berminat untuk mencuba rawatan alternatif lain
iaitu dengan mengambil makanan tambahan seperti supplement kesihatan shaklee
yang terdiri daripada set kesihatan sendi.. di bawah ada di terangkan khasiat
setiap supplement dan tak perlu bimbang ianya di jamin selamat kerana telah
mendapat kelulusan KKM hanya perlu mendapatkan pandangan doktor anda sahaja
sama ada sesuai atau tidak mengikut tahap kesihatan masing-masing..
Nak kongsi... (Allhamdulillah baru telefon mak kt kampung..mak cakap sejak makan AJHT dan tak tarik mengkarungdan hehe..kalau tak memalam kalau sejuk sakit mesti kejang..kalaux tiap2 bulan gi ambil ubat doktor kt KPJ Taiping.. Seronokdengar!!! Tq Shaklee.. Ni la Advanced joint health tablet..jom hadiahkan pada ibu bapa kita..mesti mereka amatmemerlukannya!!!